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Les sorties du club…en 2007
Retour sur l’hivernale
du raid Normand 2007
Prenez le temps de lire le récit de Yannick : clic ici
Ecault le dimanche 9 décembre 2007 :
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Ce dimanche, 6 GSOmen se sont rendu en forêt d’Ecault braver la pluie et le vent. Très bonne performance pour Yannick 7ème / 40. Laurent S 1h45 sur le circuit A Yannick
1h |
Championnat Régional de
relais en forêt d’Olhain le 18 novembre 2007 :
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L’équipe GSO avant le départ |
Le samedi 17 après-midi, 3 coureurs de GSO se participaient à la formation d’entraîneur proposée par Simon et Jeff Le programme de la formation est a priori le
suivant Le dimanche, c’était au tour de la course en relais par équipe de 3. Froid, très froid ce dimanche matin, la température n’est pas passée au dessus de 2 degrés ce qui rendait l‘épreuve un peu plus difficile. GSO présentait néanmoins 2 équipes sur les 35 au départ. Résultats détaillés relais ligue Et plus sur le site de la ligue |
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Départ du relais |
Premier équiper de GSO |
Seconde équipe GSO |
Stage de la Toussaint à
Bruxelles du 1er au 4 novembre 2007 :
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Les stagiaires préparent leur course et débriefent |
David et Jean-Paul ont participé à un stage à Bruxelles du 1 au 4 novembre 2007. Organisé par la ligue Nord Pas de Calais, ce stage a réuni 43 coureurs y compris ceux de Noyon, Compiègne et Vervins de la ligue Picardie + l'équipe de Belgique Espoirs. 2 courses officielles au programme: les 2ème et 3ème jours des 3 jours de Bruxelles et 6 entraînements. Nous avons couru sur 6 cartes différentes. Les principaux exercices: un suivi d'itinéraire (tracé sur la carte, mais pas les ronds rouges à trouver par nous-mêmes !), une CO de nuit, un tranémo (course au contact), un oro-hydro (la carte ne comporte que le relief et l'hydrographie. Très formateur pour lire une carte), un relais et une course dans les bâtiments de l'ADEPS où nous étions hébergés
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Départ du relais |
GSO était présent au match Belgique - France |
Régionale longue
distance à Hesdin le 21 octobre 2007 :
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L’équipe GSO avant le départ… Où sont les nouveaux ? |
Contrairement à la pluie froide de l’an dernier, cette fois nous avons profité du très beau temps, même s’il ne faisait que 3 degrés au départ à 9h30. Peu humide et beaucoup moins glissant qu’en décembre 2006, la difficulté majeure était le manque de point d’appui et beaucoup de chemin non répertoriés sur la carte. Laurent et Sébastien nouveaux licenciés, ont réalisé une bonne performance sur le parcours C. Elsa a cherché vainement le poste 8 qui n’avait pas été mis en place ! |
Trail des 2 caps à Escalles
le 21 octobre 2007 :
Au moment où 7 GSOmen
gambadaient dans la forêt d’Hesdin, 3 autres réalisaient 50 km au bord de mer.
Récit de Yannick :
Salut à tous, Départ de la plage d'Escalles avec en point de mire l'obélisque du Cap Blanc-Nez, première ascension en marchant pour ne pas se griller dès les premiers hectomètres! Puis une succession de faux-plats montants et descendants: ils nous avaient annoncé très peu de portions plates, et bien, on n'a pas été déçu ! C'était vraiment le pied jusqu'au premier ravitaillement (Km 18), ensuite quelques Kms au milieu des champs qui semblaient un peu monotones d'autant que la fatigue pointait son nez... Moment super agréable: quelques kilomètres sur la plage à marée basse, unique moment où c'était plat! Arrivée au deuxième ravitaillement très attendu (Km 34?), histoire de souffler un peu car cette partie était beaucoup plus roulante que la première donc pas de temps mort. Mes deux genoux m'inquiétaient, surtout le gauche: tendinite du TFL que j'ai traînée jusqu'à l'arrivée... J'ai toujours couru mais avec une douleur lancinante. Le mental a pris le dessus. Les derniers Kms furent évidemment les plus pénibles! A noter un passage sur la plage de galets après le deuxième ravito: ouille ouille ouille les pieds !! Arrivée au bout de 5h12, 103e au scratch. Heureux d'en avoir terminé, mais un peu sur ma faim car mon état de fatigue ne m'a pas permis de m'exprimer totalement. J'espérais moins de 5h il y a deux semaines mais la fatigue du boulot m'a rattrapé ! Tant pis ! J'ai aperçu Jean-François au départ mais il ne m'a pas aperçu ou reconnu. En tout cas, JF a terminé et a reçu un joli Tshirt de "Finisher du 50". Une sacrée expérience, de belles émotions et des limites toujours repoussées ! A bientôt Récit de Yoann :
Rien à rajouter à cette belle description de la course. Ce fut vraiment une bonne épreuve avec une super orga, des paysages magnifiques, une météo nickel et une bonne ambiance. Pour ma part, j'ai fait les 29 Kms et je suis satisfait de mon temps : 2h38mn et 79ième. Les résultats sont visible sur : http://www.chronorace.be/web2/Classements/ListeRapports.aspx?eventId=370 La prochaine édition aura lieu le 14 septembre 2008 et fera partie du championnat de France de Trail Longue Distance. A bientôt Yoann |
Match Belgique – NORD
de la France à Wassigny le 30 septembre 2007 :
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Au retour de la course, Jean-Paul et David |
GSO était présent ce dimanche à Wassigny (Aisne) pour participer au match Belgique - Nord de la France. La France a gagné 112 à 69 (résultats provisoires). Le club de Vervins organisait cette compétition avec 9 circuits. La forêt est propre et courante avec peu de dénivelé. David et Jean-Paul (voir photo) ont contribué au succès des Français. David 16ème/22 Jean-Paul 6ème/12, 2ème Français, rapporte 1 point à l'équipe de France résultat du match 30 sept circuit Prochain match en Belgique au week-end de la Toussaint |
Régionale des jeunes à
St Amand-les-eaux le 23 septembre 2007 :
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Avant les départs |
Le dimanche 23 septembre en forêt de St Amand-les-eaux se déroulait une régionale organisée par les jeunes du TAD. Nous étions 6 de GSO à participer sous le soleil, dans une belle forêt, un terrain plat et peu humide. Une course moyenne distance, avec peu de difficultés sauf à l’ouest de la carte. Si JP est sorti du terrain, il a su y revenir en extrapolant quelques tracés de la carte… Palmarès GSO :
Détails sur le site du TAD ici |
Challenge des jeunes à Grande-Synthe
le 8 juillet 2007 :
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Les jeunes récompensés |
Le dimanche 8 juillet était se déroulait le premier challenge des jeunes organisé par GSO. Le soleil était au rendez-vous, mais la date ne semble pas convenir aux athlètes, déjà en "grandes vacances". Les jeunes qui ont participés ont beaucoup apprécié l’ambiance et les récompenses. Les premiers ont reçu une médaille et chacun un souvenir… Plus de 40 coureurs pour cette première fois…
Voir le classement détaillé : Rendez-vous le 29 juin 2008 ? |
ETE des ASSOS à
Grande-Synthe le 1er juillet 2007 :
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Damien Carème inaugure notre stand |
Présentation de cartes et photographies. Présentation du club par un montage vidéo. Inauguration des stands par M. le Maire Damien Carème qui s’intéresse particulièrement à la carte du Prédembourg. Possibilité de s’initier à la C.O en découvrant le mot code. Quelques visiteurs inscrits dans nos « mail lists » |
Dun’Aventure à Leffrinckoucke le 17 juin 2007 :
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Laurent sur le podium |
L’épreuve a commencé bien avant le 17 juin pour G.S.O. qui a prêté sa contribution à la réalisation des cartes et des circuits par l’intermédiaire de Jean-Paul. Laurent qui faisait parti des premiers participants est classé 2ème de la catégorie binômes masculins en 38’35". Etienne arrive 8ème en 44’01". Corinne et Nico se sont présentés trop tard pour courir. Ils ont alors aidé l’organisation à enlever les balises. |
Orient’Opale à Boulogne le 9 juin 2007 :
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La première marche du podium pour Corinne & Lise |
Classement des participants du club : Classement féminines :
Classement hommes :
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Championnat de France
des Clubs à Guérigny (près de Nevers dans la Nièvre)
les 19 et 20 mai 2007 :
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Beau temps le samedi après-midi pour la moyenne
distance et le soir pour suivre le Sprint |
GSO participait ce week-end à sa 1ère grande compétition : les championnats de France par équipe à Guérigny dans la Nièvre. Une course moyenne distance a eu lieu le samedi après-midi. Elle nous a permis de mettre au point l'attaque d'un poste en azimut précis + compte de pas. les résultats: D16 : Elsa 43ème sur 51 D21 : Corinne 63ème sur 74 H21 : Nico 78ème sur 93 H35 : David 67ème, Laurent 69ème sur 82 H40 : Etienne 91ème sur 104 H45 : Bernard 85ème sur 98 H60 : Jean-Paul 14ème sur 27 Le dimanche, GSO concourrait en promotion et
s’est classé 51 ème sur 91. Nous sommes aussi 8ème sur les 13 équipes du NPC Un reportage de la télé de Grande-Synthe est passé sur ASTV ce lundi |
Championnat régional à
Desvres le 6 mai 2007 :
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Premier objectif : S’entraîner pour la compétition nationale des 19 et 20 mai. certains ont ajouté un exercice supplémentaire à la course : courir sans définition ou même courir sans boussole ! |
Championnat régional de
relais à Hesdin le 3 décembre 2006 :
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Le très mauvais temps ce jour là |
G.S.O. avait composé 2 équipes. La course consistait à 5 épreuves à réaliser en moins de 2 heures : - Départ en masse du premier relayeur pour une course mémo à 5 points. - 2ème et 3ème relayeur partent pour 2 courses moyennes distances à 5 points - Passage du relais au 1er pour un parcours "carte blanche" -
Le 2ème repart
ensuite pour une course aux points - Les 3 concurrents partent ensuite pour une course au score. Les 2 équipes ne terminent pas dernières ! |
